ドライアイとは

ドライアイとは、涙の量が不足したり、涙の質が変化したりすることで、目の表面に十分な潤いを保てなくなる病気です。
涙は目を保護し、栄養を届け、細菌や異物から守る大切な役割を担っています。
この涙の働きが低下すると、目の乾き、疲れ、ゴロゴロ感など、さまざまな不快症状が現れます。
日本では約2,000万人以上がドライアイであるといわれており、特にパソコンやスマートフォンの使用が日常化した現代では、年齢を問わず多くの方に見られる身近な目の疾患です。
「たかが目の乾き」と放置してしまう方も少なくありませんが、症状が進行すると角膜に傷がつき、視力低下につながることもあります。
少しでも気になる症状がある方は、早めに眼科を受診されることをおすすめいたします。
ドライアイの症状
ドライアイの症状は「目が乾く」だけではありません。
以下のような症状がある方は、ドライアイの可能性があります。
- 目が乾く、しょぼしょぼする
- 目がゴロゴロする(異物感がある)
- 目が疲れやすい
- 目がかすむ
- 目が充血する
- 涙が出やすい(反射性の涙)
- 光がまぶしく感じる
- 目を開けているのがつらい
意外に思われるかもしれませんが、「涙が出やすい」というのもドライアイの症状のひとつです。
目の表面が乾燥すると、その刺激に反応して一時的に大量の涙が分泌されることがあります。
しかしこの涙は目を十分に潤す質を持っておらず、根本的な改善にはつながりません。
また、症状は一日の中でも変動しやすく、特に夕方以降やパソコン作業の後に強くなる傾向があります。
「少し疲れているだけ」と見過ごさず、複数の症状に心当たりがある場合は一度ご相談ください。
ドライアイの原因
ドライアイの原因はひとつではなく、さまざまな要因が重なって発症します。
大きく分けると「涙の量が減るタイプ」と「涙の質が低下するタイプ」の2種類があります。
- 環境要因
パソコン・スマートフォンの長時間使用、エアコンによる空気の乾燥、コンタクトレンズの装用 - 加齢
年齢とともに涙の分泌量や質が低下する - ホルモンの変化
更年期以降の女性に多く見られる - まばたきの減少
画面作業や読書に集中するとまばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなる - 薬の副作用
血圧の薬、抗アレルギー薬、抗うつ薬などの一部が涙の分泌を抑えることがある - 全身の病気
膠原病やシェーグレン症候群など
特に近年増えているのが、パソコンやスマートフォンの長時間使用によるドライアイです。
画面を見つめている間はまばたきの回数が通常の約半分以下に減るため、涙が蒸発しやすくなり、目の乾きを引き起こします。
ご自身の生活習慣を見直すことも、ドライアイ対策の大切な第一歩です。
ドライアイの治療
ドライアイの治療は、症状の程度や原因に合わせて段階的に行います。
当院では、患者さまお一人おひとりの状態を丁寧に診察し、最適な治療法をご提案いたします。
点眼薬
ヒアルロン酸点眼やジクアス点眼、ムコスタ点眼など、涙の量や質を改善する目薬を使用します
涙点プラグ
涙の排出口(涙点)に小さなプラグを挿入し、涙を目の表面に長く留める処置です。
点眼薬だけでは改善しにくい方に有効です
生活習慣の改善
パソコン作業中の休憩、意識的なまばたき、部屋の加湿、コンタクトレンズの使用時間の見直しなどを指導いたします
治療の基本は点眼薬による目の潤いの補充です。
近年は涙の質そのものを改善する新しいタイプの点眼薬も登場しており、患者さまの症状に応じて使い分けることができます。
また、日常生活でのセルフケアも重要です。治療と生活習慣の改善を組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
つらい症状を我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
平塚市近くでドライアイにお悩みの方
目の乾き、疲れ、ゴロゴロする感じなど、ドライアイの症状でお悩みではありませんか。
ドライアイは日常生活の質を大きく左右する病気ですが、適切な診断と治療を受けることで症状を改善できるケースがほとんどです。
平塚市もりた眼科クリニックでは、丁寧な検査でドライアイの原因を見極め、患者さまの症状やライフスタイルに合った治療をご提案いたします。
「このくらいで受診してもいいのかな」と迷われる方もいらっしゃいますが、早めの受診が症状の悪化を防ぐことにつながります。どうぞお気軽にお越しください。
平塚市はもちろん、茅ヶ崎市、大磯町、秦野市、伊勢原市など周辺地域からもご来院いただいております。
目の乾きや不快感が気になりましたら、いつでも当院にご相談ください。
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